スポーツメンタルコーチング · 2027/05/15
今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。自己信頼というのが何のか、マイナス思考の本質は何なのかを紐解きながら、小さな自己信頼を積み重ねる重要性をお伝えしています。ご参考になれば幸いです。
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スポーツメンタルコーチング · 2026/03/17
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。レジリエンスを高めるには、切り替える力と問題解決する力を育てる必要があります。問題解決をする際の考え方についてのヒントを１つお伝えします。それは、“安定と変化”のバランスです。詳しくはブログに書いておきます。ご参考になれば幸いです。
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スポーツメンタルコーチング · 2026/02/04
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。「感謝からのスタート」は7年前に私がコーチングで起業したくて書き始めたブログのタイトルです。7年ぶりにこのテーマでブログを書いてみたいと思い選びました。感謝とは気づきのプロセスであり、レジリエンスと密接な関係があります。ご参考になれば幸いです。
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スポーツメンタルコーチング · 2026/01/25
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。目標を自分で決めることで、ひとまずの進むべき方向性が決まります。目的を明確にし、優先順位を決めることで集中するべきことを取捨選択します。実践を通して学び・改善していきます。この一連の流れを通して生まれるドラマが、あなただけに用意されている素晴らしい経験です。このことを理解して、諦めずに進んでください！
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スポーツメンタルコーチング · 2025/12/04
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。夢を叶える時に、絶対に上手くいくとポジティブに考える方法もいいですが、私は「常に上手くいかないことの方が正常なんだ」という真実に気づいた時、大きく物事が好転していきました。今回はその秘訣をお伝えします。
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スポーツメンタルコーチング · 2025/10/21
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。心の器をコップ、愛情を水に例えて、自信を支えている自己肯定感（じここうていかん）について解説しています。大切なことは「自分を否定しないこと」と「視点を変えること」です。自信を育てるヒントになれたら幸いです。
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スポーツメンタルコーチング · 2025/10/09
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転しました。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。引き続き、ご愛顧よろしくお願い致します。今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。人は自分の可能性を無意識に決めているところがあります。「私の未来はこれぐらいかな」「私にはこの夢は難しい」など、自分が達成できそうな範囲を無意識に決めているのです。それは、自分が恥をかいて傷つきたくないから。社会的に失敗したくないという自尊心を守る心の働きです。コーチングの役割は、無意識に決めている枠を外すことだと思っています。
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スポーツメンタルコーチング · 2025/09/11
2025年10月からMIND COREは新店舗に移転します。今後はパーソナルジム PHYSIO ZERO(フィジオゼロ)との複合サービスになります。現在、新店舗開店に向けての準備が進んでいます。10月2日の開店を楽しみにお待ちください！今回のブログは、スポーツをしているアスリートとその親御さんに読んでいただきたい内容になります。レジリエンスとは困難や逆境を乗り越える力のことを言いますが、上手くいかない状況こそが一番自分を磨き、成長させることができる瞬間なんです。結果を追い求めることもいいですが、上手くいかない状況から何を学んでいるのかを問い続けることで、「新しい気づき」が得られて人生が好転していく流れが来ます。自分の弱さや失敗を受け止めながら、覚悟を決めて前を向くことがレジリエンスの本質だと考えています。
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